С нетерпением ожидаемый летний сезон приносит не только приятные впечатления, но и пагубные последствия для здоровья. Понравится ли вам лето или не понравится, часто зависит от вашего физического здоровья и склонности к определенным расстройствам.
Возможность похудеть
И без особых изменений в образе жизни. Солнечный свет влияет на циркадные ритмы, которые, в свою очередь, регулируют другие биологические процессы, включая выработку гормонов. А это сильно коррелирует с массой тела. Оказывается, когда человек получает больше солнечного света в течение дня — именно это происходит летом — его масса тела снижается. Несмотря на то, что свет никак не влияет на количество потребляемых калорий, все это все равно происходит. Кроме того, исследователи обнаружили, что под воздействием солнечного света жировые клетки, расположенные под кожей, сокращаются. Капельки жира под воздействием солнечных лучей уменьшаются и удаляются от клеток. Это говорит о том, что пребывание на солнце летом может способствовать снижению веса.
Ускоряет прогрессирование хронических заболеваний
Особенно у людей с заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной и метаболической систем. Для многих пациентов летняя жара может быть даже смертельной. По данным итальянского исследования 2003 года, в периоды сильной жары смертность возрастала на 23%. Высокая температура особенно опасна для людей старше 75 лет, причем женщины подвержены ей больше, чем мужчины.
Ученые отмечают, что начало лета — это время, когда вредное воздействие жары на жизнь и здоровье наиболее выражено. Высокая температура в это время может удвоить смертность в группе риска. Опасность жары снижается в конце лета, а при более высоких градусах люди начинают испытывать обострение заболеваний и уходят из жизни. Все это говорит о том, что организм приспосабливается к жаре и диапазон допустимых температур неуклонно увеличивается в течение лета. Правда, после того как организм приспособится к жаре, наступает осень, и нужно снова акклиматизироваться.
Возвышен риск простуды
Бальнеологический центр «Термы» Краснодарского края предлагает уютную обстановку для лечения горячей минеральной водой. В таком приятном и расслабляющем окружении гостям предоставляется возможность получить положительные эффекты от природных лечебных процедур. Одним из важных аспектов здоровья является поддержание иммунитета и предотвращение заболеваний, особенно в период повышенного риска простуды. Холодный климат зимой способствует распространению риновирусов, которые часто вызывают простудные заболевания. Однако с июня по октябрь возрастает риск заражения энтеровирусами, которые также могут вызывать ряд неприятных симптомов. Именно в этом контексте пребывание в бальнеологическом центре «Термы» может быть особенно полезным.
Источник: сайт thermalspring.ru, разработку которого выполнила веб-студия «СайтКраснодар.РФ». Обратившись в «СайтКраснодар.РФ» вы сможете заказать создание сайтов в Сочи и в любом другом населенном пункте Краснодарского края.
