Тибетская медицина представляет собой традиционную систему медицины, которая практикуется более тысячи лет. Это целостный подход, который подчеркивает важность баланса тела, ума и духа. Система основана на принципах буддизма и считается частью традиционной китайской медицины. Более подробная информация на сайте центра восточной медицины
Методики
Тибетская медицина глубоко укоренилась в принципах потока энергии, известных как «лунг», «три» и «бхед», и управляется «тремя гуморами», которые называются «ветер», «желчь» и «мокрота». Она играет определенную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Когда энергия находится в равновесии, организм функционирует эффективно, но когда он нарушается, это может привести к болезни.
Практики тибетской медицины используют различные методы для восстановления баланса юмора. Одним из наиболее часто используемых методов является использование фитотерапии. Тибетские травы тщательно отбираются в зависимости от конституции человека и дисбаланса, присутствующего в организме. Травы готовят в виде отвара, порошка или таблеток и употребляют с едой или напитками.
В дополнение к фитотерапии, тибетская медицина также использует другие методы, такие как банки, иглоукалывание, прижигание и лечебный массаж. Эти методы помогают стимулировать поток энергии и привести тело в равновесие.
Как и другие традиционные системы медицины, тибетская медицина также подчеркивает важность диеты и образа жизни. Рекомендации по диете основаны на индивидуальном балансе юмора и включают определенные продукты, которые следует употреблять или избегать. Некоторые из практик образа жизни, которым следуют, включают йогу, медитацию и дыхательные упражнения.
Тибетская медицина занимается не только физическим исцелением, но и психическим и эмоциональным здоровьем. Врачи работают над выявлением первопричины болезни и помогают людям культивировать положительные эмоции и поведение. Они считают, что здоровый дух способствует здоровому телу и наоборот.
Заключение
Тибетская медицина — это комплексный и целостный подход к здравоохранению, направленный на восстановление баланса тела, ума и духа. Эта система практикуется более тысячи лет и глубоко укоренилась в буддийских принципах. Он использует различные методы, такие как фитотерапия, банки, иглоукалывание и массажная терапия, и это лишь некоторые из них. Практикующие подчеркивают важность диеты и образа жизни, а также обращают внимание на психическое и эмоциональное здоровье.
