ЗОЖ и тренировки

Многие люди часто пренебрегают своим здоровьем по разным причинам, таким как плотный график, отсутствие мотивации или просто непонимание его важности. Однако забота о своем здоровье имеет решающее значение

Катание на SUP — невероятно захватывающий и экстремальный вид спорта, который позволяет насладиться красотой природы и ощутить силу воды. Живописный мост, который простирается через Москву-реку, становится предметом обсуждения

Перелом лучевой кости руки — распространенная травма, которая может вызвать боль и потерю функциональности. Если вы не пройдете правильную реабилитацию, это может привести к долгосрочным осложнениям и ухудшению

Массаж – одна из древнейших форм лечебной терапии, известных человечеству. За прошедшие годы были разработаны различные типы массажного оборудования, помогающие процессу расслабления и исцеления. Хороший массаж во многом

Спортсмены любого возраста и уровня атлетизма полагаются на витамины и добавки, чтобы улучшить свои результаты, сохранить надлежащее здоровье и довести свое тело до предела. Добавки и витамины компании

С помощью дефанотерапии лечится опорно-двигательная система. Такую технологию создал ректор Института дефанотерапии Бобырь Анатолий Иванович. На чём основано лечение   По своей сути это мануальная техника, которая используется

В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными.

Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены:

«Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов

Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть