Куда уходит жир


Куда уходит жир

Задавали ли вы себе вопрос, куда уходит жир? Ну или не уходит, у всех по-разному.

Шутка. Да и вопрос достаточно шутливый, но от того и очень интересный. Моих клиентов он сильно удивляет и нередко даже шокирующий.

Постараюсь вам объяснить простыми словами профессиональную и сложную тему, ведь вам просто будет не интересно про липолитическую способность организма и глюкагон.

Большинство моих коллег, которые работают фитнес тренерами и понятия не имеют, как происходит пресловутое «Сжигание жира», более того даже и двух слов связать не могут. Представляете, сколько людей в моей профессии не знают элементарных тонкостей.

Что говорить о простых людях, желающих быть красивыми и привлекательными, не забивая голову научными знаниями.

Задайте себе сейчас вопрос, куда, как вы думаете уходит жир?

Куда уходит жир

Проверьте себя, возможно вы посчитали так же.

Первые считают, что покидает тело с потом, многие тут же стали обматываться пищевой плёнкой, думая, что похудеют при это. Нет, это не так.

Вторые, что жир превращается в мышцы. Но это тоже не верно. По скольку белок превращается в мышцы.

Третьи, жир выходит с помощью естественных процессов, но и это не верно. Организм путем естественных процессов освобождается от не переваренных волокон, желчи и бактерий, а также просто воды.

Правильный ответ заключается в том, что жир — это запасёная энергия, когда в молекулах распадаются атомы. Энергия, державшая атомы и используется организмом. Жировые клетки же не уходят, они просто уменьшаются, чтобы потом, когда вы поедите снова вырасти.



data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Без лекарств