Что пить перед сном, чтобы похудеть за 2 недели


Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности.

Большую роль в похудении оказывают смеси, которые можно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. Из данной публикации вы узнаете, что пить перед сном для похудения и как готовить жиросжигающие напитки из петрушки.

Напитки для похудения, Секреты похудения

Польза петрушки при похудении:

Польза петрушки для организма неоценима. Употреблять ее в пищу можно в любом виде. Для приготовления напитков можно использовать ее листья, стебли, корень и семена. Смесь для очищения организма на основе петрушки эффективна при похудении за счет того, что она:

  • укрощает аппетит;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • активизирует метаболизм;
  • избавляет организм от шлаков.

Что полезно пить перед сном: чудо-отвар из петрушки!

Рецепт 1

Для приготовления напитка, который будет способствовать похудению, потребуются следующие компоненты:

  • вода (0, 5 л);
  • лимон (1 плод);
  • измельченный свежий имбирь (1 ст. л.);
  • яблочный уксус (5 мл);
  • корица в молотом виде (1 ч. л.).

Способ приготовления жиросжигающего напитка достаточно прост: сложите все ингредиенты в чашу блендера и перемешайте. Чтобы избавиться от лишнего веса выпивайте полученное средство перед сном на протяжении двух недель.

Рецепт 2

Если для вас актуален вопрос, что пить перед сном, чтобы похудеть, можно также воспользоваться отваром из петрушки.

  • Для этого зелень нужно потолочь, чтобы она пустила сок.
  • Затем ее необходимо залить кипятком и томить на медленном огне 15 минут.
  • После этого отвар следует остудить и профильтровать, используя марлю.

Употреблять напиток нужно утром натощак, днем, когда возникает чувство голода и перед сном.

Теперь вы знаете, что полезно пить перед сном при наличии лишнего веса. Похудение с помощью напитков из петрушки дает потрясающие результаты.

Регулярное их употребление курсами поможет сбросить до 5 кг. Чтобы усилить эффект необходимо также соблюдать диету и подобрать для себя наиболее подходящий вид физических нагрузок.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!




data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )
Без лекарств