Метка: Здоровый образ жизни

Этому парню 50, а выглядит он на 20 или 6 привычек молодости Тана Чуандо

Опубликовано Январь 28, 2019Май 24, 2019 автором sergerr

Азиаты уникальны. Эти люди отличаются невероятным здоровьем и очень высокой работоспособностью. Причем некоторые из них способны ...

5 аргументов, которые убедят вас пить воду перед сном

Опубликовано Январь 28, 2019Май 24, 2019 автором sergerr

Наверняка вы знаете, что пить достаточное количество воды чрезвычайно полезно и для красоты, и для здоровья. ...

Стакан такой воды, убережет вас от онкологии, если принимать ее каждое утро!

Опубликовано Январь 28, 2019Май 24, 2019 автором sergerr

Как показывают исследования, девяносто пять процентов раковых злокачественных опухолей образуются в кислой среде.Исследователи сообщили, что злокачественные ...

Как правильно пить воду или рекомендации профессора медицины из Миланского университета

Опубликовано Январь 28, 2019Май 24, 2019 автором sergerr

Многие люди убеждены, что в течение суток следует употреблять много воды (не менее двух литров). Но ...

Тибетская гимнастика. 7 минут в день — и никаких болезней!

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 24, 2019 автором sergerr

«НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!» Тибетская гормональная гимнастика, которую придумали тибетские монахи, действительно работает! Если выполнять добросовестно и ...

Как правильно посещать хамам. Чем отличается хамам от бани. Польза и вред для здоровья

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 31, 2019 автором sergerr

Традиционная турецкая баня хамам пользуется популярностью и заслуженным уважением во всем мире. Невероятно красивый архитектурный стиль ...

Как начать вести здоровый образ жизни

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 10, 2019 автором sergerr

Молодой организм легко выдерживает любые испытания. Однако с годами человек начинаем замечать, что бессонная ночь или ...

Польза и источники кальция. Его дефицит. В каких продуктах питания содержится

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 11, 2019 автором sergerr

Кальций является весьма необходимым элементом для организма человека. Данный элемент отвечает за здоровье зубов и костей. ...

Углеводы — это энергия!

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 11, 2019 автором sergerr

Организму человека для здоровой жизнедеятельности необходима энергия, которая поступает вместе с пищей. Примерно половину энергетической потребности ...

Питание для получения энергии

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 11, 2019 автором sergerr

Мы знаем, что одни продукты отнимают у нас энергию, а другие, наоборот, заряжают нас ею. Если ...

Питание йогов. Питание при занятиях йогой

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 11, 2019 автором sergerr

Пища – это нечто большее, чем просто наполнитель желудка. Многие, не задумываясь, забрасывают в желудок, как ...

Пять основных законов здоровья

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 12, 2019 автором sergerr

Чтобы навсегда распрощаться с болезнями, надо вначале понять, что такое здоровье и на каких принципах оно ...

Польза от прогулок. Техника правильной ходьбы

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Июнь 12, 2019 автором sergerr

Ходьба служит нашим естественным способом движения, это физическое упражнение, которое доступно человеку любой возрастной категории, одно ...

Спорт и здоровье в жизни женщины

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Нужно заниматься спортом, нужно жить достойной жизнью, нужно быть всегда красивой! В этой статье поговорим о ...

15 минутный комплекс Цигун с Ли Холденом для долголетия. Польза Цигун для здоровья

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Цигун является комплексом оздоровительных упражнений, которые основаны на правильном дыхании и плавных движениях. Их выполнение приводит ...

Как правильно провести 3 разгрузочных дня на воде и фруктах

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Разгрузочные дни являются добровольным отказом от приема пищи на определенное время, как правило, от 1 дня ...

Польза бега для организма. Как правильно и сколько раз в неделю нужно бегать

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Пожалуй, не найти более доступного, полезного, эффективного и практичного вида физической нагрузки, чем бег. О преимуществах ...

Польза и техника скандинавской ходьбы. Как правильно подобрать палки

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Скандинавская (северная, финская) ходьба является одним из весьма популярных в наше время любительским видом спорта, который ...

11 небанальных способов повысить иммунитет взрослому и ребенку

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 13, 2019 автором sergerr

Крепкая иммунная система, безусловно, является самым главным условием поддержания здоровья организма в целом. Она защищает человека ...

7 способов поднять жизненный тонус и энергию женщине и мужчине

Опубликовано Август 23, 2018Июнь 14, 2019 автором sergerr

Упадок сил, нежелание вставать по утрам и включаться в активную деятельность часто служат симптомами усталости и ...

Облако меток