Лечебные мудры — йога для пальцев рук, описание, техника выполнения

Лечебные мудры — йога для пальцев рук, описание, техника выполнения

Что такое мудры

Замечали ли вы, что когда человек радуется, огорчен, волнуется, что-нибудь ожидает и т.д., его руки никогда не находятся в состоянии покоя (они либо скрещены, либо сложены в лодочку и др.)? Таким образом, он на интуитивном уровне выражает свои эмоции и настроение, и даже помогает себе успокоиться. В Индии такие комбинации пальцев принято называть «Мудры» — йога для пальцев…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.