12 признаков, что вы употребляете слишком много сахара

Современная реальность такова, что большинство продуктов питания в своем составе содержит рафинированный сахар. Уже ни для кого не секрет, что он несет вред для здоровья человека, служит причиной появления многих заболеваний и ускоряет процесс старения. Многие думают, что повышенным уровнем сахара в крови страдают исключительно диабетики. В действительности, это далеко не так. Любой человек, употребляющий большое количество сладостей может страдать от этой проблемы. Особенно негативно…

Читать далее >>